💬 教官の独り言｜「考えなくてもできること」が増えると、人生はラクになる

こんにちは。【お金の教習所】の教習指導員パパです。

突然ですが…
車に乗ったら、自然とシートベルトを締めますよね？
「よし！シートベルトを締めよう！」なんて、いちいち意識しない。

でも、これって最初から無意識にできたわけじゃないはず。
教習所で「乗ったら必ずシートベルト！」と何度も教わって、身についた習慣です。

こういう“考えなくてもできること”が増えると、人生ってほんとうにラクになります。

✔️ 意志力に頼らない方がうまくいく

実はこれ、筋トレでも同じでした。

始めたばかりの頃は、毎日こんなことを考えていました。
「今日はやるべきか…？」「サボってもいいか…？」

でも、この“やるかどうか”を悩む時間が、いちばんのストレスだったんですよね。

だから途中からはこう決めました。
👉「悩むの禁止。決まった時間にやるだけ！」

すると、不思議なことに、だんだん習慣になってきて、今では「やらないと気持ち悪い」くらいに。

筋トレは、筋肉だけじゃなく、“思考の整理”にもなる。そう実感しています。

✔️ ブログも、習慣になった

このブログを書くのも同じ。

最初は「何を書こう…」「ちゃんとしたことを書かなきゃ…」と迷ってばかり。
でも、今では完全に習慣になっています。

ポイントは「完璧を目指さない」こと。
とりあえず書く。気づいたこと、感じたことを言葉にする。

これって、自分とのちょっとした“対話”にもなっていて、思っている以上に楽しいんですよ。

✔️ 積立投資も、ほぼ放置。でも、それが強い

実は数年前から、積立投資も続けています。

といっても、特別なことは何もしていません。
✅「毎月、決まった金額を自動で積み立てる」ただそれだけ。

最初の頃は、
「今って買い時かな…？」
「下がってるし、やめた方がいいかな…？」
と、一喜一憂していました。

でも、続けていくうちに気づいたんです。
👉 「何も考えないこと」こそが、いちばんの強みだと。

積立投資も“習慣”にしてしまえば、あとは未来の自分へのプレゼントを、自動的に渡している感覚。

本当にラクで、強い。

✔️ 習慣は、あなたの味方になる

習慣って、一見地味だけど、ものすごく強力です。

「今日やるかどうか？」と毎回悩んで消耗するより、
「気づいたらやってた」くらいの方が、人生はずっとラクになるし、楽しい。

運転でもそう。家計管理でも、投資でも、全部同じ。